Inteligencia Emocional

"La mente puede hacer del infierno un paraíso y del paraíso un infierno" -Jhon Miltón

Hablar de Inteligencia Emocional (I.E) es hablar de la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y de los demás.

Es conocernos, superar las limitaciones, y mejorar el comportamiento a través del autocontrol.

Con un buen plan y disciplina se pueden expulsar emociones tóxicas, como la envidia la ira ó la culpa.

No es sano reprimir, es mejor prevenir la irá, dominarse y pedir respeto.

Las emociones negativas pueden permanecer en el interior como paracitos que roban paz y felicidad; Reconocerlas, aceptarlas y sacarlas es decisión de cada uno de nosotros.

Las emociones tienen sus raíces en la educación, conceptos, conductas, normas y tradiciones recibidas, incluso antes de nacer. El ser humano no tiene una mente limpia, sufre con una mente contaminada por la falsa información y un alma encadenada por temores, complejos, fobias y traumas.

Sin embargo, cada persona puede alcanzar la libertad mental y el equilibrio emocional. Es posible superar la contaminación consciente e inconsciente y hallar la habilidad para acoger nuevas ideas y nuevas actitudes.

Deseamos que éste breve artículo te sea útil en algún momento de tu vida. Seguimos comunicados.